髪の毛のケアはされる方が多いですが、
みなさん頭皮のケアはしていますか??

JR茨木の人気美容室でも教えてもらったんですが頭皮のケアは後回しにされがちですが結構頭皮は大切です。

カラーやパーマをされる方、季節や環境の変化、お仕事の疲れなど、日々の積み重ねが頭皮、髪に影響しています!

毎回誰かにみてもらうわけでもなく、頭皮の状態って自分で把握するのは難しいとは思いますが、頭皮の状態がいいと、髪の毛と、必然的にきれいになります!

今からできる頭皮ケア
炭酸シャンプー…炭酸の泡で血行をよくしてくれて、普通のシャンプーでは取れない汚れなどをしっかりクレンジングしてくれます。
他にも頭皮の保湿などをしてくれるトニックや、ローションなどもあります。

ヘッドスパ….頭皮のクレンジングをし、保湿のジェルなどをつけてマッサージをします。
頭皮にはたくさんのツボがありますので、マッサージして刺激を与えてあげることでいろんなところにきいてくれ、リフトアップ効果もあります!!

リラックス効果もあり、日々のお疲れを癒しにぴったりだと思います。

睡眠なども、かなり影響しますし、まだまだ奥深いですが、今できることからしていって髪の毛をきれいに保ちましょう。